QQ邮箱：
1、首先登录QQ邮箱，登录后左上角点击“设置”

2、点击“账户”设置，在账户安全下点击开启或“生成授权码”

3、验证密保

4、获取授权码

温馨提醒：为了你的帐户安全，更改QQ密码以及独立密码会触发授权码过期，需要重新获取新的授权码登录。

163网易邮箱：
1、登录邮箱后，鼠标移动到上方导航栏的“设置”选项，然后点击“常规设置”

2、左侧菜单中，点击“POP3/SMTP/IMAP”
确认没有开启POP3/SMTP/IMTP服务点击“客户端授权密码”。客户端授权密码是不会自动开启的，需要主动点击设置为开启。

客户端授权密码必须要绑定手机才能够进行设置，输入已绑定邮箱的手机号码点击获取验证码，要记住的是一个手机号码一天只能发送三次验证码。同时当提示已获得客户端授权密码后最好保留截图。